L'exercice physique a un impact positif sur la mémoire des aînés

Dans un article publié le 25 novembre 2015 dans le journal La Presse, une étude rapporte que les aînés qui sont actifs physiquement ont moins de problèmes de mémoire que les autres.

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Des jeux sur ordinateur contre la dépression

Selon une étude publiée le 5 août dernier dans la revue Nature Communications, la stimulation intellectuelle à l'aide de jeux sur ordinateur pourrait, chez certaines personnes âgées souffrant de dépression sévère, faire aussi bien et même mieux que les médicaments.

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Prévenir la perte d'autonomie

Nous aspirons tous à vivre le plus longtemps possible, et ce, en bonne santé. L'autonomie est précieuse pour les personnes âgées indépendantes. Pour la cultiver, il faut adopter de saines habitudes de vie et rester actif.

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Vieillir en santé

Le vieillissement de la population au Québec est irréversible et de plus en plus de personnes âgées deviendront centenaires dans les années à venir.

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